デリッシュキッチン

パパッと作れる♪
切り干し大根とかにかまぼこの中華サラダ

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(1件)

調理時間

10

費用目安

300前後

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切り干し大根のコリコリとした食感が楽しめる!簡単サラダレシピをご紹介します。かにかまぼこの旨みでぺろりと食べれられます♪

  • カロリー

    96kcal

  • 炭水化物

    12.8g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    3.8g

  • 糖質

    9.4g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは4cm長さの千切りにする。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、切り干し大根を入れて3分ほどゆでる。水にさらして水気を切り、しぼる。食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    かにかまぼこは手でさく。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜ、切り干し大根、きゅうり、かにかまぼこを加えてあえる。

レビュー

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(1件)
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