シンプルで美味しい！
キューカンバーサンド(きゅうりのサンドイッチ)
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調理時間
約30分
費用目安
100円前後
具材はきゅうりだけ！イギリスではアフタヌーンティーにてよく登場するメニューで、スライスしたきゅうりを挟んだシンプルなサンドイッチです♪きゅうりは薄切りにし、下味をつけるのが特徴です。ぜひお試しください。
カロリー
321kcal
炭水化物
44g
脂質
11.9g
たんぱく質
8.7g
糖質
41.4g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
食パンの耳を切り落とす。バターは常温に戻す。
2
きゅうりは両端を切り落とし、長さを半分に切る。縦に薄切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、2のきゅうりを加えて和える。密着させるようにラップをかぶせ、15分ほどおく。水気を切り、キッチンペーパーで水気をふきとる。
4
食パン1枚に半量のバターをぬり、半量のきゅうりを広げてのせる。もう1枚の食パンを重ね、ラップに包んでなじませる。同様に計2回作る。食べやすい大きさに切る。
レビュー
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